Disfrutar de una buena salud bucodental implica poner en práctica distintas rutinas de higiene oral para garantizar un estado correcto de la boca. Y el cepillado dental es la más importante para conseguirlo.
Existen diferentes técnicas de cepillado. La técnica de Bass y, más aún, su versión modificada, es la forma más aconsejada por los especialistas de la salud dental para mantener una boca sana y libre de bacterias.
Está considerada como una de las técnicas más eficaces para eliminar la placa bacteriana del surco gingival y de las propias piezas dentales.
La técnica de Bass consiste en realizar suaves movimientos de barrido de arriba hacia abajo, esto es, desde la encía hasta las piezas dentales.
Debemos hacer movimientos suaves, pues al aplicar demasiada presión al cepillarnos los provocaremos daños en las encías. Un ejemplo de daño es la retracción gingival.
Lo que más caracteriza este método de cepillado es el ángulo de colocación del cepillo de dientes que ha de tomarse para eliminar la suciedad. Este es el paso a paso del método Bass:
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